提高受孕的机会

大多数年轻父母计划婚后一两年生一个孩子。我希望我能有一个聪明、健康、活泼的宝宝。因此，如何成功怀孕并为孩子提供最好的基因是许多未来父母关心的话题。为了生出一个聪明的婴儿，最好避免一些不利因素。专家建议不要过多关注排卵问题，因为过多关注会增加焦虑和紧张，但会减少怀孕的机会。

怀孕是精子和卵子结合的过程。排卵期间性生活中怀孕的概率也更高。一些渴望生孩子的夫妇经常使用排卵试纸甚至b超来监测排卵，试图提高妊娠率。那么我们应该如何提高怀孕率呢？

排卵期是指:下一次你向前推14天，就是排卵日。排卵日的第一个5天和第二个4天，以及排卵日，被称为排卵期。在月经异常的情况下，计算排卵周期的公式为:排卵的第一天=最短月经周期减去18天；排卵的最后一天=最长的月经周期减去11天。

专家建议精子应该“早开始”，即排卵前一周每两天性交一次，这样精子可以提前或按时到达输卵管和卵子相遇。提倡“精子早发”的原因是:精子排出体外后在女性生殖道内的平均存活时间，阴道为0.5 ~ 2.5小时，宫颈为48小时。子宫24小时，输卵管48小时；然而，从卵巢排出的卵在输卵管中的存活时间约为12至16小时。受精发生在输卵管积云处或附近。尽管排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加快精子的速度，但如果精子在排卵后再次开始，许多受孕机会肯定会丧失。因此，排卵前性交的妊娠率高于排卵后。

夫妻在处理生孩子的问题时应该有一颗共同的心。安心在怀孕中起着至关重要的作用。长期的焦虑和紧张会影响男性的性功能和精液质量，以及女性的排卵和卵子功能。甚至性交前或性交过程中的焦虑和紧张也会导致男性不能勃起或射精，这不会完全影响精液质量，或影响女性卵子功能，大大降低受孕概率。